عادت دستیابی ، تفاوت تفکر چرایی و تفکر چطوری در زندگی

این سری میخوام درمورد یه سایت خوب صحبت کنم به اسم عادت دستیابی که دوست خوبم ساجد متولیان اون رو مدیریت میکنه

در این سایت ایشون درمورد موارد مختلفی صحبت میکنن و یکی از موارد رو بخوام براتون خیلی خلاصه و ساده توضیح بدم:

در این مورد صحبت میکنه که ما در مواجهه با مسایل دو مدل تفکر عمده سروکار داریم

اول تفکر چرایی یا همون تفکر قضاوت کننده

دوم تفکر چطوری یا همون تفکر سوال کننده و یادگیرنده

تفاوت تفکر چرایی و چطوری

تفکر چرایی و تفکر چطوری

در تفکر قضاوت کننده ما در زندگی میایم و در مورد این موارد فکر میکنیم:

  • مقصر کیه؟
  • چرا این اتفاق افتاده؟
  • چرا من تو این وضعیت قرار گرفتم؟
  • چرا فلانی فلان کار رو کرده؟

در واقع این تفکر تمرکز بر چرایی داستان داره و نتیجه اش به سمت فهمیدن اشتباهات و سرزنش کردن و خب آگاه شدن حال خرابی هم داره

البته باید دقت کرد چرایی همیشه خوب نیست و البته مطلقا هم بد نیست.

درواقع درمورد مسایل روزمره چرایی جواب نمیده و درمورد موارد عمیق تر و اصیل تر بیشتر جواب میده

اما در تفکر سوال کننده یا یادگیرنده درگیری ذهنی موارد زیر هستند:

  • الان چیکار میشه کرد؟
  • من مسئول چه کاری هستم؟
  • من چی میخوام؟
  • از این اتفاق چی میتونم یاد بگیرم؟
  • واقعیت ها چیا هستن؟
  • فلانی براساس چه نیازی فلان رفتار رو با من داشته؟در تفکر سوال کننده محوریت روی راه حل و پذیرش فعال هست و به سمت عملگرا بودن شما رو سوق میده

خلاصه اش میشه اینکه خب حالا این اتفاق افتاده، واقعیت همینه و ما چه کاری میتونیم انجام بدیم؟

شما میتونین برای یادگیری بیشتر، دیدن موارد ، محصولات و خدمات بیشتر به سایت عادت دستیابی مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 + 7 =